速く目が覚めたので [遠回り]
今日は往復の通勤の日だったのですが、ちょっと遠回りをして出勤して見ました。
日曜なだけ有っていつもは渋滞している橋も今日はスムーズ!
土日の9時出勤は遠回りで決まりかな?
帰りはさすがに真っ暗になりますね~NEWライト様様です。
今日のデータ
走行距離 67.96km
走行時間 2時間41分59秒
平均速度 25.2km/h
平均心拍 141rpm
平均ケイデンス90rpm
最高速度 40.9km/h
最高心拍 166bpm
最高ケイデンス196rpm???やっちまったぜ・・・
消費カロリー 1152kcal
日曜なだけ有っていつもは渋滞している橋も今日はスムーズ!
土日の9時出勤は遠回りで決まりかな?
帰りはさすがに真っ暗になりますね~NEWライト様様です。
今日のデータ
走行距離 67.96km
走行時間 2時間41分59秒
平均速度 25.2km/h
平均心拍 141rpm
平均ケイデンス90rpm
最高速度 40.9km/h
最高心拍 166bpm
最高ケイデンス196rpm???やっちまったぜ・・・
消費カロリー 1152kcal
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