良い感じかも

今日は１６時出勤なので遠回りで出勤！

本当は１００ｋｍ走に行きたかったんだけど、朝から撮り溜めて有った映画を見ちゃったので、チョット距離が足りませんでした。

肝心のサドルの方は良い感じの様で痛みも無く快適でした！

今日のルートは江戸川ＣＲ～関宿橋～４号バイパス～東京です。

今日のデータ
走行距離　９０．４９ｋｍ
走行時間　３時間１７分１２秒
平均速度　２７．５ｋｍ/ｈ
平均心拍　１４６ｒｐｍ
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ９１ｒｐｍ
最高速度　４３．１ｋｍ/ｈ
最高心拍　１８１ｂｐｍ
最高ｹｲﾃﾞﾝｽ１１７ｒｐｍ
消費ｶﾛﾘｰ　１４８６kcal

なんか走行データも良い感じでしたね。