昨夜は忙しかった・・・ [ジテ通]
昨夜はまあ色々と忙しく、結局寝たのは朝の4時頃・・・
しかし今日もみっちりお仕事でした(笑)
そして今日の帰りは最初は風もほとんど無く快調だったのですが、途中からなぜか酷い向い風が吹きました。
それでも昨日ちょっと気になった道とかを試走しに行って来ました~
ちょっと急な下り坂が有るけど、まあまあかな?
明日にでもカメラ持参でまた行ってこようと思います。
今日のデータ
走行距離 31.98km
走行時間 1時間23分25秒
平均速度 23.0km/h
平均心拍 138bpm
平均ケイデンス94rpm
最高速度 35.0km/h
最高心拍 175bpm
最高ケイデンス112rpm
消費カロリー 592kcal
しかし今日もみっちりお仕事でした(笑)
そして今日の帰りは最初は風もほとんど無く快調だったのですが、途中からなぜか酷い向い風が吹きました。
それでも昨日ちょっと気になった道とかを試走しに行って来ました~
ちょっと急な下り坂が有るけど、まあまあかな?
明日にでもカメラ持参でまた行ってこようと思います。
今日のデータ
走行距離 31.98km
走行時間 1時間23分25秒
平均速度 23.0km/h
平均心拍 138bpm
平均ケイデンス94rpm
最高速度 35.0km/h
最高心拍 175bpm
最高ケイデンス112rpm
消費カロリー 592kcal
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