３ヶ月毎にチェーン交換か・・・

今日は今月唯一の９時～１７時出勤の日

やっぱり今日も道路は混んでいました・・・

そういえば昨日の日記で書くのを忘れましたが、チェーンを交換しました。

良くネットでチェーンの交換時期を調べると

8速は５０００ｋｍ
9速は４０００ｋｍ
１０速は３０００ｋｍ

って言うのを見ていたので、積算メーターを見たら３２００ｋｍだったのでショップに行ってチェーンチェッカーで見たらホントに交換時期でした。

デュラチェーンはお財布が許してくれなかったので、アルテにしました。
穴開きのチェーンになって少しご満悦です。

タイヤもそろそろ仕入れとかないと厳しいかな～

今日のデータ
走行距離　５２．０７ｋｍ
走行時間　２時間０３分５８秒
平均速度　２５．２ｋｍ/ｈ
平均心拍　１４５ｂｐｍ
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ８７ｒｐｍ
最高速度　４８．５ｋｍ/ｈ
最高心拍　１６９ｂｐｍ
最高ｹｲﾃﾞﾝｽ１２１ｒｐｍ
消費ｶﾛﾘｰ　９２７kcal