栃木に行ってきました [ポタ]
今日はお休み&休日なのですが、1日自転車に乗っても良い許可が奥方より出たので、急遽チーム東葛(笑)の企画に乗っかり栃木市まで行ってきました。
朝6:30出発で集合場所へ向います!
朝の江戸川CR
無事集合し7名で関宿城へ・・・今回の参加者さんは、はんぞうさん・まっちさん・えいじさん・Gibsonさん・sakakazeさん・E-ponさん・江戸桜さん・よっしー@です
お見送りのxiaoxiongさんともう1名(すいませんお名前失念してしまいました)有難うございました。
関宿城でsakakazeさんが合流し、利根川CR~渡良瀬川CRを経て渡良瀬遊水地&道の駅きたかわべへ(前回の100マイルと同じコースです)
利根川
遊水地
道の駅
もうこの間と言うか全行程風が強い!!
しかも向い風です(7~8m)
今回ポタ以外では初めて集団走行をしたのですが、後ろって楽なんですね~
でも、先頭交代のタイミングとかがイマイチ解らなかったので、ずーーーーーーと誰かの後ろを走っていました。
皆さんスイマセンでした。
道の駅の先で江戸桜さんがここまででお見送りです。(帰りは追い風早かったでしょう)
総勢7名で栃木市を目指します。
で、栃木市内です
うずま川遊覧船&蔵を見ます
見たら乗ります!
船上から
遊覧船タイムが終わったので、本日の目的の1つのジャガイモ入り焼きそばのお店捜索
蔵の町を言うだけ有って、街中もこんなお店ばっかりです。
何とかお店を見つけ注文
当然大盛りを発注です!
しかしなかなか焼きそばが出てきません・・・
ほぼ1時間後出てきました
ピンボケすいません・・・
コスパ最高だけど、おにぎりも注文しておけばよかった・・・
昼食後は横山郷土館の前で写真を撮って
元県庁の庁舎の写真を撮って
栃木駅に行きみんなで輪行です
自分はちょっと距離が足らなかったので、柏で下車して自宅までもう一走りして帰りました。
今日のデータ
走行距離 103.84km
走行時間 4時間41分41秒
平均速度 22.1km/h
平均心拍 140rpm
平均ケイデンス86rpm
最高速度 150.0km/h?????何があったんだ!
最高心拍 162bpm
最高ケイデンス119rpm
消費カロリー 1739kcal+柏~自宅分のカロリー
風がもっと弱かったら最高だったのですが、楽しかったです。
朝6:30出発で集合場所へ向います!
朝の江戸川CR
無事集合し7名で関宿城へ・・・今回の参加者さんは、はんぞうさん・まっちさん・えいじさん・Gibsonさん・sakakazeさん・E-ponさん・江戸桜さん・よっしー@です
お見送りのxiaoxiongさんともう1名(すいませんお名前失念してしまいました)有難うございました。
関宿城でsakakazeさんが合流し、利根川CR~渡良瀬川CRを経て渡良瀬遊水地&道の駅きたかわべへ(前回の100マイルと同じコースです)
利根川
遊水地
道の駅
もうこの間と言うか全行程風が強い!!
しかも向い風です(7~8m)
今回ポタ以外では初めて集団走行をしたのですが、後ろって楽なんですね~
でも、先頭交代のタイミングとかがイマイチ解らなかったので、ずーーーーーーと誰かの後ろを走っていました。
皆さんスイマセンでした。
道の駅の先で江戸桜さんがここまででお見送りです。(帰りは追い風早かったでしょう)
総勢7名で栃木市を目指します。
で、栃木市内です
うずま川遊覧船&蔵を見ます
見たら乗ります!
船上から
遊覧船タイムが終わったので、本日の目的の1つのジャガイモ入り焼きそばのお店捜索
蔵の町を言うだけ有って、街中もこんなお店ばっかりです。
何とかお店を見つけ注文
当然大盛りを発注です!
しかしなかなか焼きそばが出てきません・・・
ほぼ1時間後出てきました
ピンボケすいません・・・
コスパ最高だけど、おにぎりも注文しておけばよかった・・・
昼食後は横山郷土館の前で写真を撮って
元県庁の庁舎の写真を撮って
栃木駅に行きみんなで輪行です
自分はちょっと距離が足らなかったので、柏で下車して自宅までもう一走りして帰りました。
今日のデータ
走行距離 103.84km
走行時間 4時間41分41秒
平均速度 22.1km/h
平均心拍 140rpm
平均ケイデンス86rpm
最高速度 150.0km/h?????何があったんだ!
最高心拍 162bpm
最高ケイデンス119rpm
消費カロリー 1739kcal+柏~自宅分のカロリー
風がもっと弱かったら最高だったのですが、楽しかったです。
よっしー@さん、お疲れさまでしたー
自転車通勤で20kgの減量成功とお聞きして
驚きました、凄すぎます!
確かに新米おにぎり食べておけばよかったですね^^;
では、今後ともよろしくお願いしますね。
by えいじ (2010-11-04 19:04)
>えいじさん
昨日はお疲れ様でした~
そしてこれからも宜しくお願いします。
ダイエット前の写真は↓に張ってあります。
http://yosshy55.blog.so-net.ne.jp/archive/c2301213512-1
おにぎりもですが、小倉ソフトもレモン牛乳も忘れていました!
by よっしー@ (2010-11-04 19:44)
よっしー@さん、こんばんは
強風が予定外でしたね。
それに確かにあの野菜屋さんには1時間居ました。
予定では14時には完全フリーだったんですけど。
また宜しく。
(私も大盛りと鮭おにぎりの方が良かったかも)
by はんぞう (2010-11-04 21:39)
こんばんは!昨日はお疲れ様でした。
以前の写真を拝見...全く別人やないですか!!
かなりビックリしました。
またご一緒いただけたら嬉しいです。
by 江戸桜 (2010-11-04 21:50)
>はんぞうさん
楽しい企画ありがとうございました!
いつも1人で走っているので、仲間の人たちのありがたさをヒシヒシと感じました。
また宜しくお願いします。
by よっしー@ (2010-11-04 22:36)
>江戸桜さん
自分でもビックリする位変わってしまいましたよ~
こんにゃく&シラタキと自転車の効果は完璧です!
こちらこそまたご一緒出来ると嬉しいです!
by よっしー@ (2010-11-04 22:43)
一昨日は、お疲れ様でした。
北西の風、半端じゃなかったですね。
私は先頭交代で前に出たのは良いのですけど、
エネルギー切れで失速しちゃいました。<恥ずかしい
大盛りでも、少し足りませんでしたね。
餃子を付ければ良かった…。
また、宜しくお願いします。
by Gibson (2010-11-05 11:40)
>Gibsonさん
コメント有難うございます。
一昨日はお疲れ様でした!
あの風は厳しかったですね、先頭有難うございました。
小倉ソフトもレモン牛乳を忘れたので、今度は南風の時に行きたいですね。
また宜しくお願いします。
by よっしー@ (2010-11-05 14:18)
ダイエット前の写真
拝見しましたー
本当に別人ですね、驚きました
なんかプロレスラーのようでしたね(笑)
スゴイです!スゴ過ぎます!
僕も体脂肪率10%くらいを
目指してがんばりマス!!!
by えいじ (2010-11-06 07:27)
>えいじさん
痩せた本人もビックリの痩せ具合です(笑)
最近は食べ物が美味しくってチョット増加中です・・・
by よっしー@ (2010-11-06 10:54)
お疲れ様でした。
ダイエット写真、ビフォーアフターにはビックリ!
食欲の秋、これからも色々な処に走りに食べに行きますので、またよろしくです。
by まっち (2010-11-08 16:44)
>まっちさん
グルメ走り良いですね~
チョット変則勤務なのですが、休みが合えばまた参加させていただきます。
by よっしー@ (2010-11-08 18:13)