暑いけど秋なんだね

まだまだ日中は暑いですが、だんだん日が落ちるのが早くなってきました。
一応秋なんですね～

来週からは夕方＆夜用の透明なアイウェアも持っていこう！

今日はちょっとだけ遠回りして帰りました。

明日こそ早朝走りに行くぞ！

今日のデータ
走行距離　３７．５９ｋｍ
走行時間　１時間２７分４３秒
平均速度　２５．７ｋｍ/ｈ
平均心拍　１４４ｒｐｍ
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ８７ｒｐｍ
最高速度　４２．２ｋｍ/ｈ
最高心拍　１７７ｂｐｍ
最高ｹｲﾃﾞﾝｽ１１３ｒｐｍ
消費ｶﾛﾘｰ　６４５kcal