久々に仲間と

今日は久々にブログ仲間とツーリング(^^)v

まったり１００ｋｍ位だよ～って事で参加しました。

出だしいきなりスピードメーターが動かず焦りましたが、遅刻すること無く待ち合わせ場所到着！
（スピード＆ケイデンスセンサーの電池切れでした・・・）


せっかくなのでデジカメを持って行ったので、元気な内に流し撮り～










なんか今一でしたがご勘弁m(__)m

本当にメンバーのメンツからは考えられないほどのまったりで（１・２度アタックは有りましたが・・・）葛西臨海公園に到着～

せっかくなので記念写真


イヤー良いね～


多少まったりして向かったお昼はまぐろや相馬水産さん
http://tabelog.com/chiba/A1202/A120203/12022977/

前回訪問時にステーキ丼を食べ、http://yosshy55.blog.so-net.ne.jp/2015-06-03

次はカマ煮定食にしようと決めていたので今日は迷わずカマ煮定食！！


しょっぱ過ぎずに美味しかった～

仲間の食べていたカマ焼きもおいしそうだったな～


次はカマ焼きかマグロユッケ丼かな～迷うな～

途中２か所ほど和菓子ポイントに寄ったのですが、それはパスし

佐久間牧場～
http://tabelog.com/chiba/A1202/A120201/12001248/

今日のチョイスはチョコとイチゴミルクにしてみました。


久々の３桁！！あ～～楽しかった

今日のデータ（これを書くのも久しぶりだな～）

走行距離115ｋｍ
走行時間４時間５８分３７秒
平均速度22.5ｋｍ
最高速度45.2ｋｍ
平均心拍149ｂｐｍ
最大心拍188ｂｐｍ
平均ケイデンス78ｒｐｍ
最高ケイデンス199ｒｐｍ？？？
消費カロリー2316ｋcal